YOGA Equipment

Immer mehr Wissenschaftler empfehlen Achtsamkeits-Meditationen und Yogaübungen im Kampf gegen Burnout und seelische Blockaden. Das Training unserer Wahrnehmung und Achtsamkeit führt zu tieferer innerer Ruhe und kann uns von so mancherlei Krankheit schützen. Die echt indischen Yoga-Übungen sind weniger auf das rein Körperliche als auf das Seelisch-Geistige eingestellt, obwohl sie, auf der Dehnung des Atemvorganges aufgebaut, die Atemorgane bedeutend kräftigen und von einer sehr begünstigenden Wirkung derselben ausgegangen werden kann.
Kursteilnehmer können sich einen sehr guten Ausgleich bei Anspannung, Stress und Bewegungsmangel erwarten. So individuell und unterschiedlich wie wir Menschen sind, so besonders und speziell darf auch unser Yogazubehör auf unsere ureigenste Bedürfnisse abgestimmt sein – so machen die wirkungsvollen Yogaübungen erst richtig Spaß und Freude.