In diesem Bereich finden Sie Mineralstoffe, Spurenelemente und Elektrolyte, eine wahre Bereicherung für jedes Sein. Mineralstoffe sind an vielen biochemischen Reaktionen des Energiestoffwechsels beteiligt. Sie unterstützen die normalen Funktionen von Muskeln, Nervensystem und Psyche. Sie tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und erfüllen wichtige Aufgaben bei der Zellteilung und der Eiweißsynthese.
Unsere Nahrung sollte abwechslungsreich und ausgewogen gestaltet sein. Mit unserem modernen Lebens- und Ernährungsstil kommt dies häufig zu kurz. Wir ernähren uns meist zu fett, mit reichlich Zucker, zu vielen Fertigprodukten, zu viel Kaffee. Zum Ausgleich ist es daher empfehlenswert basische Nahrungsmittel wie Gemüse, Salate und Kräutertees zu integrieren. Klares Wasser ist ebenso unumgänglich, aber auch basische Mineralstoffe wie Magnesium, Calcium, Kalium und Natrium sowie das unverzichtbare Spurenelement Zink werden für den Säure-Basen-Stoffwechsel benötigt.
Das „Hellblaue Zentrum“ wird als Halszentrum oder Kehlkopfzentrum bezeichnet. Die Ausgewogenheit in diesem Bereich kommt dem Luftelement zugute, eine sehr zarte und subtile Sphäre, da hier die Kommunikation zwischen Herz und Verstand stattfindet. Nicht immer ganz einfach…
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